YOGA & MINDFULNESS para niños

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Esta semana, GRATIS. para que vengáis a probar y conocer nuestro espacio.

Cuando hacen YOGA, los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocerse y a adoptar buenas posturas para evitar futuros problemas. Además, fortalecen los músculos y adquieren flexibilidad.

A nivel mental, MIDFULNESS, gracias a los ejercicios de respiración consiguen relajar la mente y calmarse. Esto les ayuda a concentrarse mejor y elimina el estrés y los complejos.

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Date, Time and Venue
  • 19 octubre, 2016
  • 18:00 a 18:50
  • ECOS Ladybird

    Avda de la peseta 37,

    Madrid, 28054

  • Google Map
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