YOGA en familia

Home Talleres YOGA en familia

Taller de YOGA EN FAMILIA,

Cada vez más adultos se apuntan a la práctica del YOGA, una disciplina que aporta un montón de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Y, si es tan bueno para los mayores, ¿por qué no va serlo para los niños?

Recomendad con niños de 3 a 6 años, pero pueden participar

la familia completa, con niños más mayores o mas pequeños.

Cuando hacen YOGA, los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocerse y a adoptar buenas posturas para evitar futuros problemas. Además, fortalecen los músculos y adquieren flexibilidad.

A nivel mental, gracias a los ejercicios de respiración consiguen relajar la mente y calmarse. Esto les ayuda a concentrarse mejor y elimina el estrés y los complejos.

Yoga en familia

 

Compartiremos técnicas para disfrutar en familia de calma…
Yoga y meditación mezclada con juegos que nos llenarán de serenidad.

Dirigido al ¡Ocio en FAMILIA (mama+papa+niños)!

Especialmente recomendado para niños de 3 a 6 años, pero participan todas las edades 

20 por familia

Taller único

Descubre tu interior, armonía y paz en familia

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Date, Time and Venue
  • 21 mayo, 2016
  • 10:45 a.m. a 12:00 a.m.
  • ECOS Ladybird

    Avda. Peseta 8,

    Madrid, 28054

  • Google Map