Fun Yoga & Mindfulness en familia

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Taller de FUN YOGA & MIDFULNESS 

EN FAMILIA 

 

Cada vez más adultos se apuntan a la práctica del YOGA, una disciplina que aporta un montón de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Y, si es tan bueno para los mayores, ¿por qué no va serlo para los niños?

Recomendado para familias completas, sobretodo con niños a partir de 3 años en adelante.

Pero también participan los hermanos más pequeños.

Una sesión realmente divertida para conocer nuestro cuerpo y ponernos en contacto con nosotros mismos, y con nuestro grupo familiar, de forma lúdica, creando un auténtico EQUIPO, para conseguir las posturas más difíciles.

Compartiremos técnicas para disfrutar de un yoga divertido, en familia, con calma… la postura del elefante o la respiración al hinchar un globo entre risas con un ambiente encantador.

Además, tenemos una de las 3 profesoras de Yoga mejores de Madrid según la entrenar.me

Yoga y mindfulness mezclada con juegos que nos llenarán de serenidad.

Si el tiempo lo permite… lo haremos en el parque!

Dirigido al ¡Ocio en FAMILIA (mama+papa+niños)!

niños a partir de 3 años, pero se permite la participación de hermanos menores 

En 2 sesiones recomendadas por edades:

20 familia

Yoga en familia

10:00 - 11:30

Con niños de 3 a 6 años. *

20 familia

Yoga en familia

11:30 - 13:00

Con niños de 7 años en adelante. *

* Edad recomendada, consultanos en caso de familias con hermanos de distintas edades, para colocaros en el grupo mas aconsejable.

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Date, Time and Venue
  • 25 noviembre, 2018
  • 10:00 a 11:30 y 11:30 a 13:00
  • ECOS Ladybird

    Avda. Peseta 37,

    Madrid, 28054

  • Google Map
About Organizer

Alitas Yoga
Yoga, meditación, juegos, baile y mucha diversión para los peques y también para los adultos! Y para los abuelitos!!