Cooking class: Cocina saludable

Como continuación a la charla gratuita que celebramos el mes 25 de Mayo, tendremos la primera Cooking Class, para Adultos.

Cada día nos bombardean con centenares de noticias, artículos, opiniones de qué debemos y comer y qué no, alimentos que están de moda, dietas para perder peso… Un aluvión de información que no sabemos cómo gestionar y que más que ayudar nos confunde.

Hay un montón de formas de preparar comida saludable y muchos trucos para que no sea tan difícil y encaje en nuestro ritmo de vida…

Comer bien no solo es bueno para mantener una buena salud, sino que nos hará sentir mejor día a día ganando energía y vitalidad.

Nuestra amiga Sonia Pinto,  de La Veggyteca va a guiarnos.

Con especial atención a la alimentación mas difícil: intolerancias y alergias, veganos y vegetarianos, operación bikini… Pero válida para cualquier dieta, ya que

los hábitos saludables son válidos para todos.

Toda la cocina que nos van a enseñar es sin lactosa, sin gluten, sin azucares añadidos, sin harinas refinadas, sin procesados…

Preferentemente con productos ecológicos

Dirigido a ¡TODOS!

^€35

Cooking class cocina saludable adultos

aprende trucos y recetas

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